电讯公司市场部秘书路在林深明办公室生存之道，只求公事上做好本份。业界精英许立乔空降市场部，令市场部与销售部的竞争更趋白热化，在林亦因重遇前夫立乔而大受冲击！在赵宇彤被卷入立乔与上司及公司其他高层的纷争，同时还要应付秘书职级内的明争暗斗。在林偶然下得悉当日离婚的真相，终於原谅立乔。公司权力变动，立乔登上营运总监之位。在林却发现立乔跟秘书姚洛施情感暧昧，二人关系再次陷于胶着……
《波士早晨》作为TVB出品的时装喜剧，以职场斗争为背景，展现了办公室内复杂的人际关系和利益纠葛。剧中主要围绕一家手机游戏公司的秘书团队展开，通过他们的视角揭示了职场如战场的现实。陈慧珊饰演的Hazel作为回巢之作的核心角色，其办公室OL造型依然专业干练，尽管因拍摄其他电视台剧集导致该剧被雪藏两年，但她的表演依旧保持稳定，展现出职场女性的坚韧与智慧。不过，部分观众认为她的状态略显疲态，演技稍显生硬，但随着剧情推进逐渐自然。
黄智贤饰演的Ryan与李佳芯饰演的Roxie之间的互动成为另一大亮点。两人从典型的老板与秘书关系发展到情感纠葛，但感情线处理得较为仓促，缺乏细腻铺垫，使得情节发展略显突兀。相比之下，Travis与Hanna的感情线更为流畅自然，成为剧中少有的温情脉络。此外，Hazel与Marvin的离婚原因未明确交代，旧情复燃的转折也显得牵强，削弱了人物行为的说服力。
叙事结构上，《波士早晨》采用单元式事件串联主线，每集聚焦不同的职场危机，如项目争夺、人事变动等，节奏紧凑且充满戏剧性。然而，部分情节依赖巧合与狗血冲突，例如秘书们为争夺权力不择手段的桥段，虽增强了娱乐性，却降低了真实感。监制关永忠延续了其擅长的轻喜剧风格，通过夸张的肢体语言和幽默对白缓解职场题材的严肃性，但过度戏剧化的处理也让某些场景显得浮夸。
主题表达方面，剧集强调“职场无永恒朋友，只有利益共享者”的生存法则，并通过角色间的博弈探讨信任与背叛的边界。例如，秘书团队既要应对上级压力，又需提防同僚暗算，这种双重困境凸显了底层员工的挣扎。结尾处，主角们在利益与道德间的抉择引发思考：是坚守原则还是随波逐流？这一开放式结局既呼应了职场现实的残酷，也为观众留下反思空间。